Apa yang membuatmu temotivasi saat ini?
Dari www.spiecLes.wordpress.com
Langsung ke: navigasi , cari
Untuk kegunaan lain, lihat Motivasi (disambiguasi) .
Untuk kuda pacu, lihat Motivasi (kuda) .
Carilah motivasi di Wiktionary, kamus gratis.
Artikel ini membutuhkan perhatian dari seorang ahli pada subjek. Harap tambahkan alasan atau parameter berbicara dengan template ini untuk menjelaskan masalah ini dengan artikel. WikiProject Psikologi atau Psikologi Portal mungkin dapat membantu merekrut seorang ahli. (Februari 2010)

Timeline dari teori tentang motivasi siswa
Apa yang membuatmu temotivasi saat ini?

Motivasi adalah istilah yang mengacu pada proses yang memunculkan, kontrol, dan mempertahankan perilaku tertentu. Motivasi adalah sekelompok fenomena yang mempengaruhi sifat dari perilaku individu, kekuatan perilaku, dan kegigihan perilaku. Misalnya: Seorang individu tidak makan, dia merasa lapar, sebagai respon dia makan dan mengurangi rasa lapar. Ada banyak pendekatan untuk motivasi: fisiologis, perilaku, kognitif, dan sosial [1] . Ini adalah unsur penting dalam menetapkan dan mencapai tujuan-dan penelitian menunjukkan Anda dapat mempengaruhi sendiri tingkat motivasi dan pengendalian diri [2] . Menurut berbagai teori, motivasi mungkin berakar dalam kebutuhan dasar untuk meminimalkan rasa sakit fisik dan memaksimalkan kesenangan, atau mungkin termasuk kebutuhan khusus seperti makan dan istirahat, atau benda yang diinginkan, tujuan , keadaan ini, yang ideal , atau mungkin disebabkan kurang jelas alasan seperti altruisme , keegoisan , moralitas , atau menghindari kematian . Secara konseptual, motivasi tidak boleh dikacaukan dengan baik kemauan atau optimisme . [3] Motivasi berhubungan dengan, tetapi berbeda dari, emosi .

Isi

[hide]

Sejarah Singkat

Pada suatu waktu, karyawan dianggap hanya masukan lain ke dalam produksi barang dan jasa. [4] Tapi ini berubah setelah Studi Hawthorne. [5] Penelitian Hawthorne dilakukan oleh Elton Mayo [6] di Pabrik Hawthorne pada tahun 1920. Para peneliti mempelajari pengaruh lingkungan kerja yang berbeda pada produktivitas. Mereka menggunakan pencahayaan sebagai variabel eksperimental (efek pencahayaan terang pencahayaan dan kusam). Awalnya mereka melihat bahwa karyawan bekerja lebih keras tapi itu bukan karena pencahayaan. Mereka menyimpulkan bahwa produktivitas meningkat karena perhatian bahwa para pekerja dapatkan dari tim peneliti dan bukan karena perubahan pada variabel eksperimental. Hawthorne studi menemukan bahwa karyawan tidak termotivasi semata-mata oleh uang tetapi motivasi berkaitan dengan perilaku karyawan dan sikap mereka. [7] The Studi Hawthorne memulai hubungan manusia pendekatan manajemen, sehingga kebutuhan dan motivasi karyawan menjadi fokus utama dari manajer.

konsep Motivasi

Motivasi intrinsik dan ekstrinsik


Motivational poster

Motivasi intrinsik mengacu pada motivasi yang didorong oleh minat atau kesenangan dalam tugas itu sendiri, dan ada dalam diri individu daripada mengandalkan pada setiap tekanan eksternal. Motivasi intrinsik didasarkan pada menyenangi suatu kegiatan daripada bekerja menuju hadiah eksternal. [8] Motivasi intrinsik telah dipelajari oleh sosial dan pendidikan psikolog sejak awal 1970-an. Siswa yang termotivasi secara intrinsik lebih mungkin untuk terlibat dalam tugas sukarela serta bekerja untuk meningkatkan keterampilan mereka, yang akan meningkatkan kemampuan mereka. [9] Siswa cenderung secara intrinsik termotivasi jika mereka:

  • atribut hasil pendidikan mereka dengan faktor-faktor di bawah kendali mereka sendiri, juga dikenal sebagai otonomi,
  • percaya bahwa mereka memiliki keterampilan yang akan memungkinkan mereka untuk menjadi agen efektif dalam mencapai tujuan yang diinginkan (yaitu hasil tidak ditentukan oleh keberuntungan),
  • tertarik dalam menguasai suatu topik, bukan hanya hafalan-belajar untuk mencapai nilai yang baik.

Motivasi ekstrinsik mengacu pada kinerja suatu kegiatan untuk mencapai hasil, yang kemudian bertentangan dengan motivasi intrinsik. Dipercaya secara luas bahwa motivasi melakukan dua fungsi. Pertama sering disebut bagian aktivasi energik dari motivasi membangun. Yang kedua diarahkan pada perilaku tertentu dan membuat referensi ke komponen orientasi terarah. Motif dapat dibagi menjadi dua jenis: eksternal dan internal. Motif internal dianggap sebagai kebutuhan yang setiap pengalaman manusia, sedangkan eksternal menunjukkan adanya situasi tertentu di mana kebutuhan ini muncul. [10]

Penelitian psikologi sosial telah menunjukkan bahwa imbalan ekstrinsik dapat menyebabkan overjustification dan penurunan berikutnya dalam motivasi intrinsik. Dalam satu studi menunjukkan efek ini, anak-anak yang diharapkan (dan itu) dihargai dengan pita dan bintang emas untuk gambar menggambar menghabiskan lebih sedikit waktu bermain dengan bahan-bahan menggambar dalam pengamatan berikutnya dibandingkan dengan anak yang ditugaskan untuk kondisi hadiah tak terduga. [ 11] Bagi anak yang tidak menerima imbalan ekstrinsik, Penentuan nasib sendiri teori mengusulkan bahwa motivasi ekstrinsik dapat diinternalisasi oleh individu jika tugas sesuai dengan nilai-nilai dan keyakinan mereka dan karena itu membantu untuk memenuhi kebutuhan psikologi dasar mereka.

Dorong dan Tarik

Model ini biasanya digunakan ketika membahas motivasi dalam konteks pariwisata, sehingga perhatian yang besar dalam penelitian pariwisata gastronomi harus didedikasikan untuk teori ini. Tarik faktor menggambarkan pilihan tujuan wisatawan, sedangkan faktor dorongan menentukan keinginan untuk pergi berlibur. Selain itu, motif dorongan terhubung dengan kekuatan internal misalnya perlu untuk relaksasi atau eskapisme dan menarik faktor pada gilirannya mendorong wisatawan untuk mengunjungi lokasi tertentu oleh kekuatan eksternal seperti lansekap, gambar budaya atau iklim tujuan. Dann juga menyoroti fakta bahwa faktor dorongan dapat dirangsang oleh aspek eksternal dan situasional motivasi dalam bentuk faktor penarik. Kemudian lagi faktor yang menarik masalah yang dapat timbul dari lokasi itu sendiri dan karena itu ‘push’ individu untuk memilih mengalaminya. Karena, sejumlah besar teori telah dikembangkan selama bertahun-tahun dalam banyak studi tidak ada teori tunggal yang menggambarkan semua aspek motivasi bepergian. Banyak peneliti menekankan bahwa karena motif dapat terjadi pada saat yang sama tidak boleh diasumsikan bahwa hanya satu motif mendorong individu untuk melakukan tindakan seperti yang diduga dalam penelitian sebelumnya. Di sisi lain, karena orang tidak dapat memenuhi semua kebutuhan mereka sekaligus mereka biasanya berusaha untuk memenuhi beberapa atau beberapa dari mereka.

Pengendalian diri

Para pengendalian diri motivasi semakin dipahami sebagai bagian dari kecerdasan emosional ; seseorang mungkin sangat cerdas menurut definisi yang lebih konservatif (sebagaimana diukur oleh banyak tes kecerdasan ), namun tidak termotivasi untuk mendedikasikan kecerdasan ini untuk tugas-tugas tertentu. Yale School of Manajemen profesor Victor Vroom ‘s ” teori harapan “memberikan penjelasan tentang ketika orang akan memutuskan apakah akan melakukan kontrol diri untuk mengejar tujuan tertentu.

Drive dan keinginan dapat digambarkan sebagai kekurangan atau kebutuhan yang mengaktifkan perilaku yang ditujukan untuk tujuan atau insentif. Ini diperkirakan berasal dalam diri individu dan tidak memerlukan rangsangan eksternal untuk mendorong perilaku. Dasar drive dapat dipicu oleh kekurangan seperti kelaparan, yang memotivasi orang untuk mencari makanan, sedangkan drive yang lebih halus mungkin keinginan untuk pujian dan persetujuan, yang memotivasi seseorang untuk berperilaku dengan cara yang menyenangkan kepada orang lain.

Sebaliknya, peran penghargaan ekstrinsik dan rangsangan dapat dilihat dalam contoh hewan pelatihan dengan memberikan mereka memperlakukan ketika mereka melakukan trik dengan benar. Mengobati memotivasi hewan untuk melakukan trik konsisten, bahkan kemudian ketika mengobati akan dihapus dari proses.

Motivasi teori

Teori Insentif

Sebuah hadiah , berwujud atau tidak berwujud, disajikan setelah terjadinya tindakan (perilaku yaitu) dengan sengaja menyebabkan perilaku terjadi lagi. Hal ini dilakukan dengan mengasosiasikan arti positif untuk perilaku. Studi menunjukkan bahwa jika seseorang menerima hadiah langsung, efeknya lebih besar, dan menurun sebagai durasi memanjang. Berulang-ulang tindakan-hadiah kombinasi dapat menyebabkan tindakan yang menjadi kebiasaan . Motivasi berasal dari dua sumber: diri sendiri, dan orang lain. Kedua sumber ini disebut motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik, masing-masing.

Reinforcers dan prinsip penguatan perilaku berbeda dari konstruk hipotetis imbalan. Penguat adalah setiap perubahan stimulus mengikuti respon yang meningkatkan frekuensi masa depan atau besarnya respon yang, oleh karena itu pendekatan kognitif tentu jalan ke depan sebagai tahun 1973 Maslow digambarkan sebagai nanas emas. Penguatan positif ditunjukkan oleh peningkatan frekuensi masa depan atau besarnya respon karena di masa lalu yang diikuti kontingen oleh stimulus memperkuat. Penguatan negatif melibatkan perubahan stimulus yang terdiri dari penghapusan stimulus aversif mengikuti tanggapan. Penguatan positif melibatkan perubahan stimulus yang terdiri dari presentasi atau perbesaran stimulus appetitive mengikuti tanggapan. Dari perspektif ini, motivasi dimediasi oleh peristiwa lingkungan, dan konsep membedakan antara pasukan intrinsik dan ekstrinsik tidak relevan.

Menerapkan teknik motivasi yang tepat dapat menjadi jauh lebih sulit daripada tampaknya. Steven Kerr mencatat bahwa saat membuat sistem penghargaan, dapat mudah untuk menghargai A, sedangkan berharap untuk B, dan dalam proses, menuai efek berbahaya yang dapat membahayakan tujuan Anda.

Teori insentif dalam psikologi memperlakukan motivasi dan perilaku individu karena mereka dipengaruhi oleh keyakinan , seperti terlibat dalam kegiatan yang diharapkan akan menguntungkan. Teori Insentif dipromosikan oleh psikolog perilaku , seperti BF Skinner dan harfiah oleh behavioris, terutama oleh Skinner dalam bukunya filsafat dari Radikal behaviorisme , berarti bahwa tindakan seseorang selalu memiliki sosial konsekuensi: dan orang-orang jika tindakan yang positif diterima lebih mungkin untuk bertindak dengan cara ini, atau jika orang negatif yang diterima cenderung untuk bertindak dengan cara ini.

Teori Insentif membedakan dirinya dari teori motivasi lain, seperti teori berkendara , ke arah motivasi. Dalam teori insentif, stimulus “menarik”, untuk menggunakan istilah di atas, seseorang terhadap mereka. Berbeda dengan tubuh berusaha untuk membangun kembali homeostasis mendorongnya ke arah stimulus. Dalam hal behaviorisme, teori insentif melibatkan penguatan positif : stimulus telah dikondisikan untuk membuat orang lebih bahagia. Misalnya, seseorang yang tahu bahwa makan makanan , minum air , atau memperoleh modal sosial akan membuat mereka lebih bahagia. Berbeda dengan dalam teori drive, yang melibatkan penguatan negatif : stimulus telah dikaitkan dengan penghapusan hukuman – kurangnya homeostasis dalam tubuh. Misalnya, seseorang telah datang untuk mengetahui bahwa jika mereka makan ketika lapar, itu akan menghilangkan perasaan negatif dari kelaparan , atau jika mereka minum ketika haus, akan menghilangkan perasaan negatif kehausan.

Diri-mencari dikotomi Model

Eskapisme dan seeking adalah faktor utama yang mempengaruhi pengambilan keputusan. Eskapisme kebutuhan untuk memisahkan diri dari rutinitas kehidupan sehari-hari sedangkan mencari digambarkan sebagai keinginan untuk belajar, mendapatkan beberapa manfaat batin melalui bepergian. Kedua motivasi memiliki beberapa aspek interpersonal dan pribadi misalnya individu ingin melarikan diri dari masalah keluarga (pribadi) atau dari masalah dengan rekan kerja (interpersonal). Model ini juga dapat dengan mudah diadaptasi berkaitan dengan studi yang berbeda.

Drive-teori pengurangan

Ada sejumlah teori drive. Teori Pengurangan Hard tumbuh dari konsep bahwa kita memiliki drive biologis tertentu, seperti kelaparan. Dengan berjalannya waktu kekuatan drive meningkat jika tidak puas (dalam hal ini dengan makan). Setelah memuaskan drive kekuatan drive berkurang. Teori ini didasarkan pada ide-ide beragam dari teori Freud untuk ide-ide dari umpan balik sistem kontrol, seperti termostat .

Teori drive memiliki beberapa validitas intuitif atau rakyat. Misalnya ketika mempersiapkan makanan, model drive muncul agar kompatibel dengan sensasi kelaparan meningkat sebagai makanan siap, dan, setelah makanan telah dikonsumsi, penurunan kelaparan subyektif. Ada beberapa masalah, bagaimanapun, bahwa meninggalkan validitas pengurangan dorongan terbuka untuk diperdebatkan. Masalah pertama adalah bahwa ia tidak menjelaskan bagaimana reinforcers sekunder mengurangi drive. Misalnya, uang tidak memenuhi kebutuhan biologis atau psikologis, tapi gaji muncul untuk mengurangi drive melalui orde kedua pengkondisian . Kedua, drive, seperti kelaparan, dipandang sebagai memiliki “keinginan” untuk makan, membuat drive homuncular makhluk-fitur yang dikritik sebagai hanya memindahkan masalah mendasar di balik ini “orang kecil” dan keinginannya.

Selain itu, jelas bahwa drive teori pengurangan tidak dapat menjadi teori lengkap tentang perilaku, atau manusia lapar tidak bisa menyiapkan makan tanpa makan makanan sebelum dia selesai memasak. Kemampuan teori dorongan untuk mengatasi segala macam perilaku, dari tidak memuaskan drive (dengan menambahkan pada ciri lain seperti menahan diri), atau menambahkan drive tambahan untuk makanan “lezat”, yang menggabungkan dengan drive untuk “makanan” untuk menjelaskan memasak membuat itu sulit untuk menguji.

Teori disonansi kognitif

Disarankan oleh Leon Festinger , disonansi kognitif terjadi ketika seorang individu mengalami beberapa derajat ketidaknyamanan akibat inkonsistensi antara dua kognisi: pandangan mereka tentang dunia di sekitar mereka, dan perasaan pribadi mereka sendiri dan tindakan. Sebagai contoh, konsumen mungkin berusaha untuk meyakinkan dirinya sendiri mengenai pembelian, merasa, dalam retrospeksi, bahwa keputusan lain mungkin lebih baik. Perasaannya bahwa pembelian lain akan menjadi lebih baik tidak konsisten dengan tindakannya pembelian item. Perbedaan antara perasaan dan keyakinan menyebabkan disonansi, maka ia berusaha untuk meyakinkan dirinya sendiri.

Meskipun bukan teori motivasi, per se, teori disonansi kognitif mengusulkan bahwa orang memiliki dorongan motivasi untuk mengurangi disonansi. Para kognitif kikir perspektif membuat orang ingin untuk membenarkan hal-hal dengan cara yang sederhana untuk mengurangi upaya mereka dimasukkan ke dalam kognisi. Mereka melakukan ini dengan mengubah sikap mereka, keyakinan, atau tindakan, daripada menghadapi inkonsistensi, karena disonansi adalah strain mental. Disonansi juga dikurangi dengan membenarkan, menyalahkan, dan menyangkal. Ini adalah salah satu teori yang paling berpengaruh dan diteliti secara luas pada psikologi sosial .

Teori Kebutuhan

Butuh teori hirarki

Teori konten mencakup hirarki kebutuhan dari Abraham Maslow dan teori dua faktor dari Herzberg . Teori Maslow adalah salah satu teori yang paling banyak dibahas motivasi.

Motivasi Amerika psikolog Abraham H. Maslow mengembangkan Hirarki kebutuhan konsisten dari lima kelas hierarkis. Ini menunjukkan kompleksitas kebutuhan manusia. Menurut dia, orang termotivasi oleh kebutuhan yang tidak terpuaskan. Kebutuhan tingkat yang lebih rendah seperti kebutuhan fisiologis dan Keselamatan harus dipenuhi sebelum kebutuhan tingkat yang lebih tinggi harus ditangani. Kita dapat berhubungan Maslow Hirarki Kebutuhan teori dengan motivasi karyawan. Misalnya, jika seorang manajer sedang mencoba untuk memotivasi karyawannya dengan memenuhi kebutuhan mereka; menurut Maslow, ia harus berusaha untuk memuaskan kebutuhan tingkat yang lebih rendah sebelum ia mencoba untuk memenuhi kebutuhan tingkat atas atau karyawan tidak akan termotivasi. Juga ia harus ingat bahwa tidak semua orang akan puas dengan kebutuhan yang sama. Manajer yang baik akan mencoba untuk mencari tahu mana tingkat kebutuhan yang aktif untuk individu tertentu atau karyawan. Persyaratan dasar membangun langkah pertama dalam piramida nya. Jika ada defisit di tingkat ini, perilaku seluruh manusia akan berorientasi untuk memenuhi defisit ini. Selanjutnya kita memiliki tingkat kedua, yang terjaga kebutuhan untuk keamanan. Pada dasarnya ini adalah berorientasi pada kebutuhan masa depan untuk keamanan. Setelah mengamankan dua tingkat, motif bergeser di bidang sosial, yang merupakan tahap ketiga. Persyaratan psikologis terdiri dalam tingkat keempat, sedangkan puncak hirarki terdiri dari realisasi diri Jadi teori dapat diringkas sebagai berikut:

  • Manusia memiliki keinginan dan hasrat yang mempengaruhi perilaku mereka. Hanya kebutuhan puas mempengaruhi perilaku, kebutuhan puas tidak.
  • Karena kebutuhan banyak, mereka diatur dalam urutan kepentingan, dari dasar hingga yang kompleks.
  • Kemajuan orang untuk tingkat berikutnya hanya memerlukan setelah kebutuhan tingkat yang lebih rendah setidaknya minimal puas.
  • Semakin jauh kemajuan sampai hirarki, semakin individualitas, kemanusiaan dan psikologis kesehatan seseorang akan menunjukkan.

Kebutuhan, terdaftar dari dasar (paling rendah paling awal) untuk yang paling kompleks (tertinggi terbaru) adalah sebagai berikut:

Teori dua-faktor Herzberg

Frederick Herzberg ‘s teori dua-faktor , alias intrinsik / ekstrinsik motivasi, menyimpulkan bahwa faktor-faktor tertentu di tempat kerja menyebabkan kepuasan kerja , tetapi jika tidak ada, mereka tidak menyebabkan ketidakpuasan tetapi tidak ada faktor satisfaction.The yang memotivasi orang dapat berubah dari hidup mereka, tapi “menghormati saya sebagai pribadi” adalah salah satu faktor pendorong atas pada setiap tahap kehidupan.

Ia membedakan antara:

  • Motivator , (misalnya pekerjaan, menantang pengakuan, tanggung jawab) yang memberikan kepuasan positif, dan
  • Faktor higienis ; (misalnya status, keamanan kerja , gaji dan tunjangan) yang tidak memotivasi jika ada, tetapi, jika tidak ada, mengakibatkan demotivasi.

Faktor nama Mainan ini digunakan karena, seperti kebersihan, kehadiran tidak akan membuat Anda sehat, tapi tidak dapat menyebabkan kerusakan kesehatan.

Teori ini sering disebut “Motivator-Hygiene Theory” dan / atau “Teori Struktur Dual.”

Teori Herzberg telah menemukan aplikasi di bidang kerja seperti sistem informasi dan dalam studi kepuasan user (baca kepuasan pengguna Komputer ).

Alderfer yang ERG teori

Alderfer, memperluas hirarki kebutuhan Maslow, menciptakan teori ERG. Teori ini memposisikan bahwa ada tiga kelompok kebutuhan inti – eksistensi, keterkaitan, dan pertumbuhan, maka label: ERG teori. Keberadaan kelompok prihatin dengan menyediakan kebutuhan bahan keberadaan dasar kita. Mereka termasuk item yang Maslow dianggap sebagai kebutuhan fisiologis dan keamanan. Kelompok kedua adalah mereka kebutuhan keterkaitan-keinginan yang kita miliki untuk mempertahankan hubungan interpersonal penting. Keinginan-keinginan ini dan status sosial membutuhkan interaksi dengan orang lain jika mereka harus puas, dan mereka menyesuaikan dengan kebutuhan sosial Maslow dan komponen eksternal klasifikasi harga Maslow. Akhirnya, Alderfer isolat pertumbuhan membutuhkan ‘keinginan intrinsik untuk pengembangan pribadi. Ini termasuk komponen intrinsik dari kategori penghargaan Maslow dan karakteristik termasuk dalam aktualisasi diri.

Penentuan nasib sendiri teori

Penentuan nasib sendiri teori , yang dikembangkan oleh Edward deci dan Richard Ryan, berfokus pada pentingnya motivasi intrinsik dalam mengarahkan perilaku manusia. Seperti teori hirarki Maslow dan lain-lain yang dibangun di atasnya, SDT memposisikan kecenderungan alami ke arah pertumbuhan dan perkembangan. Tidak seperti teori-teori lain, bagaimanapun, SDT tidak termasuk semacam “autopilot” untuk berprestasi, tetapi membutuhkan dorongan aktif dari lingkungan. Faktor utama yang mendorong motivasi dan pengembangan otonomi, umpan balik kompetensi, dan keterkaitan.

Teori Luas

Pendekatan terbaru dalam mengembangkan teori, luas integratif motivasi adalah Teori Motivasi Temporal (TMT) [12] . Mengintegrasikan teori motivasi. Diperkenalkan pada Akademi 2007 dari artikel Management Review, itu mensintesis menjadi formulasi tunggal aspek utama dari beberapa teori lain motivasi utama, termasuk Teori Insentif, Teori Drive, Kebutuhan Teori, Self-Efficacy dan Menetapkan Tujuan. Para peneliti asli dicatat bahwa, dalam upaya untuk menjaga teori sederhana, teori yang ada untuk mengintegrasikan dipilih berdasarkan atribut mereka bersama, dan bahwa teori ini masih nilai, sebagai TMT tidak mengandung kedalaman yang sama rincian sebagai teori setiap individu . Namun, masih menyederhanakan bidang motivasi dan memungkinkan temuan dari satu teori harus diterjemahkan ke dalam hal lain.

Motivasi Berprestasi adalah perspektif integratif berdasarkan pada premis bahwa hasil motivasi kinerja dari komponen cara luas dari kepribadian diarahkan kinerja. Sebagai hasilnya, mencakup berbagai dimensi yang relevan dengan keberhasilan di tempat kerja tetapi yang tidak konvensional dianggap sebagai bagian dari motivasi kinerja. Apalagi hal tersebut terintegrasi pendekatan sebelumnya dipisahkan sebagai Need for Achievement dengan, misalnya, motif sosial seperti dominasi. Inventarisasi Motivasi Berprestasi didasarkan pada teori ini dan menilai tiga faktor (di 17 skala terpisah) yang relevan dengan keberhasilan kejuruan dan profesional.

Teori kognitif

Penetapan tujuan teori

Penetapan tujuan teori ini didasarkan pada pemikiran bahwa individu terkadang memiliki dorongan untuk mencapai kondisi akhir yang jelas. Seringkali, ini negara akhirnya adalah hadiah itu sendiri. Tujuan efisiensi dipengaruhi oleh tiga fitur: kedekatan, kesulitan dan spesifisitas. Penetapan tujuan yang baik menggabungkan kriteria SMART , di mana tujuan adalah: spesifik, terukur, akurat, realistis, dan tepat waktu. Sebuah tujuan yang ideal harus memberikan situasi dimana waktu antara inisiasi perilaku dan keadaan akhirnya adalah dekat. Hal ini menjelaskan mengapa beberapa anak-anak lebih termotivasi untuk belajar bagaimana naik sepeda daripada untuk menguasai aljabar . Sebuah sasaran harus bersikap moderat, tidak terlalu keras atau terlalu mudah untuk menyelesaikan. Dalam kedua kasus, kebanyakan orang tidak termotivasi secara optimal, karena banyak ingin tantangan (yang mengasumsikan semacam ketidakamanan keberhasilan). Pada saat yang sama orang ingin merasa bahwa ada kemungkinan besar bahwa mereka akan berhasil. Spesifisitas menyangkut deskripsi tujuan di kelas mereka. Tujuannya harus obyektif didefinisikan dan dimengerti bagi individu. Sebuah contoh klasik dari tujuan buruk ditentukan adalah untuk mendapatkan nilai tertinggi mungkin. Kebanyakan anak tidak tahu berapa banyak usaha yang mereka butuhkan untuk mencapai tujuan tersebut.

Model perubahan perilaku

Sosial-kognitif model perubahan perilaku meliputi konstruksi motivasi dan kemauan . Motivasi dipandang sebagai proses yang mengarah ke pembentukan niat perilaku. Kemauan dipandang sebagai proses yang mengarah dari niat untuk perilaku aktual. Dengan kata lain, motivasi dan kemauan mengacu pada penetapan tujuan dan mengejar tujuan, masing-masing. Kedua proses memerlukan self-regulatory upaya. Beberapa pengaturan diri konstruksi diperlukan untuk beroperasi di orkestrasi untuk mencapai tujuan. Contoh seperti membangun motivasi dan kehendak dianggap self-efficacy . Self-efficacy yang seharusnya memfasilitasi pembentukan niat perilaku, pengembangan rencana tindakan, dan inisiasi tindakan. Hal ini dapat mendukung terjemahan dari niat menjadi tindakan.

motivasi Sadar

Beberapa psikolog percaya bahwa sebagian besar perilaku manusia diberi energi dan diarahkan oleh motif tak sadar. Menurut Maslow , “Psikoanalisis sering menunjukkan bahwa hubungan antara keinginan sadar dan bawah sadar tujuan utama yang mendasari hal itu tidak perlu sama sekali langsung.”

Motivasi intrinsik dan teori dasar keinginan 16

Mulai dari penelitian yang melibatkan lebih dari 6.000 orang, Profesor Steven Reiss telah mengusulkan sebuah teori yang ditemukan 16 keinginan dasar yang memandu hampir semua perilaku manusia. The 16 dasar keinginan yang memotivasi tindakan kita dan menentukan kepribadian kita sebagai:

Dalam model ini, orang-orang berbeda dalam keinginan-keinginan dasar. Keinginan-keinginan ini mewakili keinginan dasar intrinsik yang secara langsung memotivasi perilaku seseorang, dan tidak ditujukan secara tidak langsung memuaskan keinginan lain. Orang juga dapat termotivasi oleh non-dasar keinginan, tetapi dalam kasus ini ini tidak berhubungan dengan motivasi dalam, atau hanya sebagai sarana untuk mencapai keinginan dasar lainnya.